Sport a správná výživa

Petr Fořt

83%

7 ratings

not rated

Objevte propojení sportu a zdravé výživy. Dozvíte se o zónové a sacharidové dietě, vlivu endorfinů, potravinových doplňcích, gainerech a problematice volných radikálů a energetických zdrojů. K dispozici máte téměř 100 rychlých receptů, od sladkých moučníků až po vydatné sendviče. Tato kniha je komplexním průvodcem moderní výživou pro všechny, kdo sportují – ať už rekreačně nebo profesionálně.

Published

2002

Language

czech

Genre

Publication tags

Pages

352

Published original

2002

ISBN

80-249-0124-2