Aby dětem chutnalo

Správná výživa je základním kamenem pro zdravý tělesný i duševní vývoj dítěte a má vliv na jeho celoživotní zdraví. Tato kniha se věnuje výživě dítěte v různých věkových fázích a zahrnuje témata jako: * Výhody kojení * Výživa nemléčných dětí * Zavádění pevné stravy a příkrmů * Stravování po třetím roce života * Potraviny, kterým se vyhnout * Časté chyby ve výživě * Správné používání tuků při vaření * Řešení problémů s nadváhou * Zdravotní komplikace spojené s výživou * Důležitost pitného režimu * Tipy, co vařit i na co se vyhnout * Sestavení vyvážených denních jídel Kniha obsahuje také recepty a vzorový jídelníček s inspirací pro: * Snídaně, kaše, svačiny, přesnídávky a moučníky * Polévky * Bezmasá jídla * Těstoviny * Masová jídla * Pomazánky, dresinky a omáčky * Saláty * Přílohy * Sendviče * Bramborové pokrmy