Zelené smoothie - 7-denní detox

Autorka, přední odbornice na zelené koktejly, inspiruje a mění životy lidí na svých oblíbených pobytech. Tato kniha vám ukáže, jak snadno připravovat chutné a zdravé smoothie pro sebe i své blízké. Najdete v ní recepty na sedmidenní očistnou kúru, tipy na výživu a nápady pro společné aktivity. Kniha je doplněna o inspirativní příběhy a zkušenosti z praktických seminářů. Je vhodná pro všechny, kteří s přípravou zelených koktejlů teprve začínají, i pro ty, kteří už mají zkušenosti. Dozvíte se o léčivých vlastnostech zelené listové zeleniny, důležitosti kvalitní vody a nezbytných živinách pro vaše zdraví.