(Za)chraňte své střevo - i játra, žlučník a pankreas

Tato kniha je výsledkem dlouholeté praxe a studia – šest let medicíny, pět let doktorského studia v oboru Fyzilogie člověka a dvanáct let vyučování na Lékařské fakultě UK. Přednášky jsem průběžně aktualizoval po dobu deseti let a čerpal z rozsáhlé odborné literatury. Koncept FODMAP jsem úspěšně využíval šest let u klientů s trávicími potížemi a vytvořil jsem množství videí a písemných materiálů k jejich řešení. V roce 2017 vyšlo první, limitované vydání knihy (Za)chraňte svoje črevo. Nyní držíte v rukou její zásadně rozšířenou verzi, doplněnou o 20 nových kapitol. Kniha přináší aktuální informace, praktická řešení nejčastějších onemocnění trávicího systému, doporučení pro úpravu stravy a výběr výživových doplňků. Obsahuje podněty, které mohou změnit váš pohled na zdraví a na sebe sama. Věřím, že vám tato kniha pomůže.