Jak odstranit potíže s trávením

Už jste zažili, že vám „něco nesedí“ a cítili jste nevolnost? Nebo že se vám „rozbušilo srdce“ a ovládla vás úzkost? A možná jste v kritické situaci měli „strach, že se počůráte“… Tato běžná vyjádření ukazují, jak silně je náš trávicí systém spojen s našimi emocemi a psychikou. Můžeme se naučit vnímat signály, které nám naše tělo dává? Ano, pokud dokážeme pochopit, co nám chtějí sdělit. Moderní medicína často naráží na limity při léčbě problémů se žaludkem, střevy a tlustým střevou a obvykle se soustředí pouze na potlačení příznaků. Proto se autoři této knihy odklonili od běžného pohledu, který se zaměřuje na chemii a funkci, a věnovali se hlubokému propojení mezi našimi vnitřnostmi a duševním světem, které bylo našim předkům mnohem bližší.