Kvalitní spánek má zásadní vliv na náš každodenní život a naopak. Odpočinek nám pomáhá lépe zvládat stres a řešit problémy, zatímco spokojený den usnadňuje...
Tato kniha se věnuje generalizované úzkostné poruše a popisuje, jak jí lze účinně léčit. Nejčastěji se využívá spojení psychoterapie a léků. Kniha je...
Tato kniha popisuje projevy panické poruchy a agorafobie a nabízí postupné kroky, jak se s těmito problémy vyrovnat.
Pomoc a podpora pro lidi, kteří se potýkají s depresí.
Chronický únavový syndrom způsobuje extrémní a trvalou únavu a vyčerpání. Odpočinek a spánek nepřinášejí úlevu a nezvyšují energii. Tato nadměrná únava...
Tato kniha se věnuje léčbě bipolární poruchy, což je psychické onemocnění s biologickými příčinami. Dříve se označovalo jako maniodepresivní nemoc nebo...
Tato kniha je určena pacientům a jejich blízkým.
Tento průvodce je určen lidem, kteří se potýkají s depresí, i těm, kteří se o ně starají a chtějí jim být oporou.
Kognitivně-behaviorální terapie je psychoterapeutický přístup, který se zaměřuje na to, jak naše myšlenky, pocity a chování vzájemně ovlivňují. Pomáhá...
Zajímá vás, co se skrývá v jogurtech s ovocnou příchutí? Chcete vědět, jak se vlastně označuje nealkoholické pivo? Nebo vás překvapí, že káva, čaj a víno...
Tato kniha nabízí praktické rady pro udržení dobrého zdraví, prevenci nemocí a správné rozhodování, kdy navštívit lékaře a kdy se pokusit o domácí léčbu...
Tato první česká kniha věnovaná depresím se nezaměřuje pouze na psychiatrii, protože deprese ovlivňují život mnoha lidí. V úvodní části se podrobně zabývá...
Tato kniha, napsaná předními českými odborníky a publicisty, se věnuje všestrannému využití konopí v České republice. Čtenářům srozumitelnou formou představuje...
Domácí výroba džusů je snadná a prospěšná. Tato kniha vám s tím pomůže. Dozvíte se o pozitivních účincích džusů, způsobech jejich přípravy a objevíte...
Již po staletí je víno vnímáno nejen jako nápoj, ale i jako lék – prostředek využívaný jak lidovými léčiteli, tak oficiální medicínou. Jeho léčivé vlastnosti...
Tato kniha je praktickým průvodcem léčivými vlastnostmi ovoce, zeleniny a dalších rostlin, které běžně pěstujeme. Čerpá z tradičních receptů lidové medicíny...
Chromoterapie, známá také jako koloroterapie nebo fototerapie, je prastará léčebná metoda. Tato kniha představuje, jak se pomocí barev diagnostikují nemoci...
Můžete aktivně pracovat na svém zdraví, stačí znát správný postup. Tato kniha vám ukáže, jak udržet vaše tělesné funkce v optimálním stavu.
Voda je základem života na Zemi. Tato kniha vás inspiruje k přípravě osvěžujících a zdravých domácích nápojů. Objevte, jak kombinovat chuť ovoce, bylin,...
Pro děti je každá návštěva lékaře velkou událostí, která s sebou často přináší nejistotu a obavy. Kniha *Jdeme k panu doktorovi* dětem jednoduše a srozumitelně...
Úvod do rizik spojených s ptačí chřipkou.
Lékař David se zamiluje do Nicole, ambiciózní právničky z prominentní rodiny. Přestože se jejich spojení zpočátku zdá nemožné, vezmou se. Krátce po svatbě...
Věřili jsme, že nemoci mají genetické příčiny, nebo jsou dílem náhody. A že o naše zdraví se starají výhradně lékaři. Doktorka Lissa Rankinová to tak...
Je normální cítit negativní emoce, ale v dnešní uspěchané době se snadno můžeme cítit přetížení a tyto emoce nás mohou negativně ovlivňovat. Kvůli nim...
Psycholožka PhDr. Marie Říhová ve své knize Učme se životu sdílí bohaté zkušenosti s nekonvenčními metodami léčení. Za dlouhá léta, kdy jsem lidem doporučovala...
První československé vydání Kámasútry, přeložené přímo ze staroindického originálu, vyšlo v roce 1969. Překlad provedl PhDr. Vladimír Miltner, CSc., který...
Kniha o rakovině, která se vymyká běžným. Téma, jež je často obestřeno mlčením, strachem a studem, je zde zpracováno neotřelým způsobem. První část tvoří...
Nová kniha od ruského biochemika Michaila Tombaka, která navazuje na jeho předchozí bestseller Je možné žít 150 let?, je věnována jeho matce, Oktiabrinie...
Profesor Michail Tombak, odborník v oblasti přírodních léčebných postupů, je uznávanou osobností světového formátu. Proslavil se jako autor populárních...
Michail Tombak ve své knize představuje ucelený přístup k péči o zdraví. Nejedná se o zázračnou dietu, ale o soubor jednoduchých rad, jak zdraví udržovat...
Třetí kniha Michaila Tombaka, Cesta ke zdraví (dostupná také pod názvy Je možné žít 150 let? a Vyléčit nevyléčitelné), neobsahuje žádná nařízení ani omezení....
Tato rozsáhlá česká kniha o alternativní medicíně představuje komplexní úvod do této oblasti. Popisuje různé léčebné metody a nabízí řadu praktických...
Autopatie – praktická příručka. Tato kniha, od uznávaného homeopata, představuje novou, snadno použitelnou a velmi účinnou metodu léčby vycházející z...
Kniha se věnuje homeopatii – jejímu teoretickému základu, způsobu léčby a vývoji v čase. Autor v ní sdílí rozsáhlé zkušenosti z dvacetileté praxe prostřednictvím...
Tato třetí kniha o autopatii nabízí ucelený a praktický návod, jak pomocí této metody zlepšit své zdraví, celkovou pohodu a energii. Autor shrnuje postupy...
Tato kniha se věnuje infodemii – situaci, kdy se v souvislosti se zdravotními problémy, jako jsou viry, epidemie nebo pandemie, šíří obrovské množství...
Kniha čerpá z téměř čtyřicetiletého výzkumu, který zahrnuje reálné příběhy a analýzy lidského chování v kritických a extrémních situacích. Zkoumá, jak...
Institut Mind and Life uspořádal setkání dalajlámy s předními vědci z medicíny, psychologie a neurovědy, čímž odstartoval podnětný výzkum, který zkoumá,...
K napsání knihy Nemocná Amerika vedly Timothyho Snydera jak globální zdravotní krize na jaře, tak i jeho vlastní komplikované zkušenosti s americkým zdravotnictvím....
Emma byla zděšená neuvěřitelnou nabídkou. Jediná šance, jak zachránit rodinnou firmu, spočívala v sňatku s Alexem Garrisonem, mocným a bohatým konkurentem....
Profesorka Strunecká, známá autorka knihy Doba jedová, se v nové publikaci věnuje očkování. Srozumitelně vysvětluje, jak funguje imunitní systém a jaké...
Českou republiku trápí cukrovka 2. typu, které čelí až milion lidí. Mnozí o svém riziku ani nevědí, přesto už 15 % dospělých a téměř polovina osob nad...
„Koho neuzdraví léky, toho uzdraví příroda,“ říkával Hippokratés. Trápí vás výkyvy nálad, smutek, deprese, potíže se spánkem nebo problémy s pamětí? Pokud...