Tato příručka vás naučí, jak účinně chránit své zdraví před infekcemi, a to jak v současnosti, tak i v budoucnu. Historie ukazuje, že ani mor, cholera, španělská chřipka či jiné závažné nemoci nikdy nezničily celé lidstvo. Vždy se našli jedinci, kteří epidemie přežili. Co jim pomohlo odolat? A můžeme se i my naučit jejich strategii? Odpověď zní ano. Tato příručka vám ukáže, jak na to.