Vyhoření

Tato klasická kniha o duchovním růstu se zabývá tím, co se děje s lidmi, kteří se plně soustředí na práci a výkon, a přitom opomíjejí vlastní život. Vyhoření, ale i pocit prázdnoty ve středním věku nebo s přibývajícím věkem, se mohou projevovat podrážděností, stresem, pocity napětí a neúspěchu, a v krajním případě vést k depresi a ztrátě energie. Autor vychází z psychologie flow a jungovské psychologie a ukazuje, jak se znovu napojit na vnitřní energii. Nabízí praktické rady: budovat si zdravé návyky, řídit se silnými vnitřními představami a záměry a vědomě se soustředit na pozitivní stránky života.