Taoistická cesta omlazení Automasáž čchi

Zatímco západní masáže se primárně zaměřují na svaly, taoistická automasáž čchi pracuje s vnitřní energií – čchi – s cílem posílit a omladit smyslové i vnitřní orgány. Tato praxe má více než 5000 letou historii a dlouho byla přísně střeženým tajemstvím, předávaným ústně od mistra k žákovi, přičemž každý mistr znal jen fragment celého systému. V této knize mistr Mantak Chia představuje svůj ucelený systém technik, který sestavil do logického, praktického a snadno zvládnutelného postupu. Odhaluje tak metody, které taoističtí mistři využívali k udržení vitality. Kniha také vysvětluje teorii energetických procesů a vliv negativních emocí na vnitřní orgány a nervový systém.