Léčivá detoxikace hladem - teorie

Pro podporu zdraví je důležité podpořit přirozené procesy těla, které ho zbavují toxinů, posilují orgány a obnovují buňky. Cílevědomé hladovění bylo po staletí využíváno jako pomocník při těchto procesech. Ve starověku se mu připisovala významná léčivá síla a duchovní účinek, sloužil k očistě těla i mysli. Hladovění by nemělo být vnímáno jako dieta na hubnutí. Podle starověké čínské tradice, která se těmito principy zabývá již pět tisíc let, je vhodné hladovět s ohledem na den narození – vždy celý den, který předchází dni narození o dva dny.