Hladovění

Léčebné hladovění má dlouhou tradici v různých kulturách. Autor, který má rozsáhlé znalosti o jeho využití v ajurvédě, ruském lidovém léčitelství i moderní medicíně východní i západní, v knize shrnuje své zkušenosti a poznatky. Popisuje procesy, které se v těle během hladovění odehrávají, různé metody a správný postup zahájení i ukončení. Zohledňuje také optimální roční období a denní dobu pro jednotlivé typy hladovění. Kniha dále uvádí seznam obtíží, které lze hladem léčit, a ukazuje, že hladovění může být účinné i u nemocí, s nimiž si konvenční medicína neporadí.