Práce s vnitřní prázdnotou a posilování energetického centra. Toto energetické cvičení, například „Vnitřní úsměv“, spočívá v tom, že se naučíte usmívat...
Objevte čchi-kung a posilujte své tělo i mysl! Tato starobylá asijská praxe, s tradicí sahající do hluboké minulosti, se zaměřuje na kultivaci životní...
Tato kniha shromažďuje materiály z intenzivních čchi-kungových retreatů Čung Jüan, které v létě 2003 vedl mistr Sü Ming-tchang v Oděse a Kyjevě. Tyto...
Základem našeho zdraví a vitality je vnitřní energie, kterou můžeme vědomě řídit a nasměrovat tam, kde ji tělo potřebuje.
Tento oblíbený cvičební systém pozitivně ovlivňuje zdraví, vitalitu, psychickou sílu i vnitřní rovnováhu. Kniha nabízí podrobný návod s názornými černobílými...
Tato metoda nám pomáhá lépe porozumět sobě samým i světu kolem nás. Zaměřuje se na zlepšení fyzického zdraví a zároveň na to, abychom se naučili ovládat...
Energie čchi je životodárná síla, která prostupuje celý vesmír. Můžete ji využít k posílení svého těla i mysli. Tradiční čínské dechové techniky a cvičení...