Tato kniha vám ukáže, jak lépe porozumět sobě samému a překonat návyky, které vám škodí. Nabízí cestu ke štěstí, která spočívá v osobní zodpovědnosti,...
Máme pocit, že rozumíme vlastní mysli, ale skutečné sebepoznání se často ukáže jako složité. Zvláště v náročných životních situacích, ve stresu nebo v...
Často se snažíte vyjít vstříc druhým na úkor sebe sama? Máte tendenci ustoupit, abyste předešli konfliktu? Nebo se raději schováváte, než abyste se prosadili?...
Asertivita vám poskytne nástroje, jak úspěšně řešit obtížné situace v komunikaci s ostatními – ať už v práci, ve škole, v rodině, nebo ve vztahu k sobě....
Zlepšit si život je možné mnoha způsoby. Jedním z nich je asertivita – schopnost jasně vyjadřovat své potřeby a názory, aniž bychom přitom znevažovali...
Tento průvodce je určen lidem, kteří se potýkají s depresí, i těm, kteří se o ně starají a chtějí jim být oporou.
Tato kniha je pro všechny, kteří se potýkají s problémy a neshodami ve vztahu a chtějí se jich zbavit. Nejprve se zaměříme na běžné typy manželství, které...
Naučte se s námi, jak efektivně projevovat své názory a potřeby. Asertivita není jen o prosazování se, ale také o překonávání obav v sociálních situacích...
Často si myslíme, že svátky a dovolené jsou čas odpočinku. Ve skutečnosti i pečlivě plánované volno může být stresující a náročné. Proto je důležité umět...
Asertivita je často mylně považována za agresivní prosazování vlastních zájmů. Mnozí si myslí, že asertivní člověk bezohledně nutí ostatní, aby dělali,...
Zkušený manželský poradce a autor s lehkostí a humorem vysvětluje základy asertivity v rodinném životě. Asertivita je v populárně psychologických knihách...
Tato kniha se nezaměřuje na agresivitu nebo bezohlednost. Tomáš Novák chápe asertivitu jako způsob komunikace, který posiluje sebevědomí a pomáhá si uvědomit...