Naučte se s námi, jak efektivně projevovat své názory a potřeby. Asertivita není jen o prosazování se, ale také o překonávání obav v sociálních situacích a budování zdravých vztahů. Pomáhá vám cítit se jistěji, smysluplněji a lépe rozumět světu kolem vás. Místo pasivity a pocitu bezmoci vám asertivita přináší optimismus a možnost žít plnohodnotný život. Tato kniha od zkušeného brněnského psychologa vás provede základy asertivního chování. Zjednodušte si život, žijte klidněji a s větší lehkostí. Naučte se techniky, které vám pomohou bránit se manipulaci. Přejeme vám hodně štěstí při objevování asertivity!