Autoři bestselleru New York Times, Jídlo na prvním místě, v této knize podrobně vysvětlují vědecké základy svého stravovacího a výživového přístupu. Ten vychází z paleolitické stravy, ale rozšiřuje ji a zároveň vyvrací běžné mýty. Na základě bohatých zkušeností s čtenáři své první knihy nyní představují Whole30.
Published
2015
Language
czech
Genre
Publication tags
Pages
422
Published original
2015
Original name
WHOLE30: The 30-Day Guide to Total Health and Food Freedom