Kniha nabízí praktické rady a návody, jak v rodině a manželství jednat asertivně. Autor s humorem a pomocí příkladů z běžného života ukazuje, jak správně komunikovat s partnerem i s dětmi. Asertivita je podle něj klíčem k lepší atmosféře a vztahům, ale varuje před jejím nesprávným používáním, které může vést k hádkám a konfliktům. Stejně škodlivé je totiž být agresivní, pasivní, potlačovat své emoce nebo mlčet. K úspěchu je třeba umět jasně vyjádřit své potřeby a hranice, odolat manipulaci a stanovit si realistické cíle. Změna vyžaduje čas a trpělivost – nepořádný partner se nezmění přes noc a drzého teenagera nelze hned donutit k úklidu.