Kniha vychází z myšlenek C. G. Junga a nabízí cestu k poznání sebe sama skrze práci s vnitřními obrazy, konkrétně aktivní imaginaci. Porozumění těmto obrazům nám pomáhá najít vnitřní stabilitu a lépe se vyrovnávat s vnějšími vlivy. Podobně jako v psychologii „flow“ mohou obrazy probudit v duši hluboké procesy, které nakonec vedou k odhalení jedinečného obrazu našeho „já“. Některé obrazy však mohou být destruktivní a je třeba s nimi pracovat tak, aby se proměnily v zdroj uzdravení a staly se přirozenou součástí našeho života. Autorem je Anselm Grün, benediktinský mnich z německého opatství Münsterschwarzach, který se věnuje psaní, poradenství a správě kláštera. Jeho knihy se celosvětově prodaly v milionových nákladech.