Lékař indického původu narozený v Americe se ve své knize podrobně zamýšlí nad procesem stárnutí. Přestože se všechny atomy v našem těle obmění zhruba během sedmi let, naše tělo se stejně opotřebovává a stárne – podobně jako dům, u kterého jsou postupně vyměňovány všechny cihly. Autor hledá vysvětlení v různých vědeckých poznatcích i v tradicích a mýtech z celého světa. Analyzuje příběhy o lidech a národech, kteří se dožili vysokého věku, a zkoumá, co měli společného. Zabývá se různými formami pohybu, meditace a duchovních praktik, které mají potenciál prodloužit život. K tématu přistupuje i z pohledu kvantové fyziky a nakonec naznačuje, že stárnutí by nemuselo být nevyhnutelné.