Duchovní zákony jógy

Pravidelné cvičení jógy přináší významné benefity, jako je zvýšená ohebnost, zlepšená rovnováha, posílení svalů, větší vytrvalost a celková vitalita. Tyto výsledky dokazují, že jóga je mocná praxe, která má hluboký duchovní rozměr. Při vědomém a správném praktikování může jóga probudit vaši kreativitu, schopnost lásky a soucitu a podpořit úspěch v různých oblastech života. Kniha Sedm duchovních zákonů jógy od Chopry a Simona zdůrazňuje důležitost spirituality v józe a ukazuje cestu k osvícení. Nabízí také bohatou škálu meditačních technik, manter, dechových cvičení a jogínských pozic. Ať už jste začátečník nebo pokročilý, tato kniha vám otevře dveře k hlubšímu pochopení jógy a pomůže vám žít šťastnější, harmoničtější a plnější život.