Cvičení při bolestech zad
88%
11 ratings
not rated
Bolesti zad patří mezi běžné zdravotní problémy moderní doby. Většina lidí je má kvůli slabým zádovým svalům, které jsou způsobené málo pohybem a opakujícími se činnostmi. Proto je důležité, aby pacienti aktivně cvičili a posilovali záda. Tato kniha nabízí cviky, které pomáhají zmírnit bolest zad a hlavně jí předcházet. Autor se snaží pacientům poskytnout co nejvíce informací o účinných cvicích.
Published
2001
Language
czech
Pages
24
ISBN
80-7254-201-X
