Ať žijou mikrouti

Říká se, že láska prochází žaludkem, ale ve skutečnosti je náš život řízen tím, co se děje uvnitř střev. Psychiatr, publicista a vysokoškolský pedagog v této knize poutavě a s humorem představuje střevní mikrobiom, často nazývaný „střevní mozek“. Tento nově objevený faktor ovlivňuje náš metabolismus, imunitu a celkové řízení těla a přináší nový pohled na léčbu cukrovky, deprese a dalších onemocnění. Kniha zkoumá, jak střevní mikrobiom ovlivňuje naše chování, jak souvisí se vznikem civilizačních chorob a obezity, a jaké potraviny bychom měli jíst, abychom podpořili jeho správnou funkci a tím i své zdraví.