Strach, tréma, úzkost a jak je zvládnout
not rated
not rated
Tato kniha se věnuje problémům s úzkostí, trémou, nervozitou a strachem, a také možnostem, jak tyto stavy zvládat. Trápí vás neustálé obavy? Nedokážete se zbavit napětí? Cítíte se nervózně? Máte strach vystupovat na veřejnosti? Pokud jste si na tyto otázky odpověděli ano, tato kniha od předního českého psychoterapeuta vám může pomoci zjistit příčinu a najít řešení.
Language
czech
Pages
72
ISBN
80-85800-05-5
