Emoce od A do P

Kniha oblíbeného psychiatra Radkina Honzáka zkoumá svět emocí. Základem jeho přístupu je šest klíčových emocí – strach, hněv, smutek, radost, odpor a údiv – které tvoří celé spektrum lidských citů. Autor v úvodu vysvětluje, že emoce jsou především tělesné procesy, zatímco pocity jsou naše vědomé vnímání těchto procesů. Jak říká Antonio Damasio, emoce se odehrávají v těle a do vědomí se promítají jako pocity. Čtenář se seznámí s historií výzkumu emocí, s různými teoriemi a moderními metodami, které se při zkoumání používají. Kniha také sleduje, jak se emoce a schopnost je zpracovávat vyvíjejí v průběhu života a jakou roli v tom hraje rodina. Každé emoci je věnována samostatná kapitola, doplněná o citáty z poezie a písní, které často nabízejí hlubší vhled než vědecké popisy. Autor se záměrně nesnaží podat úplný přehled, ale nabízí výběr z dosavadních poznatků. Kniha je tak cenným zdrojem informací pro odborníky i pro každého, kdo se zajímá o lidskou psychiku a vnitřní svět. Zjistíme v ní, jaké emoce se v těle odehrávají a jaké pocity z nich vycházejí – a to vše podané s radostí, která je podle autora tou nejlepší emocí.