Tato kuchařka nabízí spoustu chutných receptů, které vám pomohou snížit vysoký krevní tlak, a to až o 10 procent. Je založena na ověřené metodě z USA, která kombinuje nízký obsah soli s dostatkem ovoce a zeleniny bohatých na draslík. Kromě toho můžete očekávat zlepšení hladiny cholesterolu a více energie. Součástí kuchařky je i praktická kapitola o zvládání stresu.