Vše o meditaci
nehodnoceno
nehodnoceno
Naučte se, jak snadno a rychle dosáhnout klidu v mysli. Tento návod vám ukáže, jak se naučit udržet si stav uvolnění a bdělosti, který je typický pro hladinu alfa – stav spojený s relaxací těla i mysli. Zvládnutí meditačních technik vám pomůže zvládat náročné situace s lehkostí a bez stresu a dosahovat tak lepších výsledků.
Publikováno
1997
Jayzk
český
Počet stran
104
ISBN
80-967400-7-5
