Uvolnění stresu, dosažení vnitřního klidu

Kniha vám pomůže najít vnitřní klid a zbavit se stresu. Trápí vás starosti, problémy a napětí? Toužíte po klidu, pohodě a dobrém zdraví? Volba je na vás. Je dokázáno, že stres má ničivý vliv na náš život. Bere nám radost, štěstí, oslabuje zdraví, zvyšuje krevní tlak a poškozuje srdce. Snižuje imunitu a otevírá cestu nemocem. Stresujeme se kvůli práci, financím, vztahům, dětem… Ale nemusíme se s ním smířit. Naučte se jednoduché a účinné relaxační techniky, které vám pomohou. Kniha je doplněna CD s antistresovou nahrávkou, která vás krok za krokem provede k uvolnění a zbavení se napětí. Tato nahrávka vám pomůže odstranit vnitřní bloky, najít vnitřní mír a chránit se před mnoha zdravotními problémy. Doktor Weiss vás povzbuzuje: „Vyzkoušejte to. Nemáte co ztratit, můžete jen získat.“ Přesvědčte se sami. Nahrávku namluvil Miroslav Jandáček.