Stop traumatickým vzpomínkám

Závažné životní události, jako jsou nehody, násilí nebo přírodní katastrofy, mohou mít na člověka hluboký dopad. Kromě fyzických zranění často způsobují i silné emoční rány, které se hojí obtížněji a mohou ovlivnit celý život, pokud nejsou správně ošetřeny. Tento stav se nazývá posttraumatická stresová porucha (PTSD). Tato kniha nabízí důležité informace jak pro ty, kteří traumatickou událost prožili, tak pro jejich blízké. Poskytuje přehled o projevech PTSD, možnostech odborné léčby, způsobech, jak si postižený může pomoci sám, a o tom, jakou podporu může nabídnout rodina a okolí. Text je napsán jasně a prakticky, a je doplněn o skutečné příběhy.