Stále častěji se potýkáme s obtížemi skloubit pracovní a osobní život. Práce zabírá stále více času a energie, často proniká i do chvil, které bychom měli věnovat sami sobě a svým blízkým. Tato nerovnováha může vést k únavě, zhoršení zdraví a poklesu celkové spokojenosti. Negativně se to projevuje i na vztazích s rodinou a přáteli. Nejvíce jsou ohroženi lidé s velkou odpovědností.