Lezeme a šplháme

Lezení na umělé stěně je ideální volbou pro každého, kdo hledá zábavný a aktivní způsob, jak zlepšit svou fyzickou i psychickou kondici. Tato kniha je určena lezeckým instruktorům, učitelům tělesné výchovy a sportovcům, které baví pohyb ve výškách, a přináší jim 68 her a cvičení, díky kterým bude výuka lezení pestřejší a zajímavější. Najdete v ní také spoustu nápadů, jak rozvíjet lezecké dovednosti a celkovou fyzickou zdatnost. Kniha poslouží jako inspirace pro všechny lezce, ať už začátečníky, pokročilé nebo profesionály.