Deprese jako řeč unavené duše

Ruediger Dahlke se zabývá tím, co se skrývá v pozadí deprese. Podle něj vzniká, když se naše očekávání rozcházejí s tím, jak život skutečně prožíváme. Může jít o problémy v manželství, tíhu pocitu viny nebo ztrátu smyslu v práci. Dahlke se ale nezaměřuje jen na osobní problémy, ale i na vliv současné doby – na její rychlost, neustálou potřebu inovací, složitost a ztrátu tradičních hodnot, které vedou k pocitu osamělosti. Ukazuje, jak se můžeme oprostit od skrytých přesvědčení, která nás brzdí, a zbavit se zastaralých vzorců. K tomu nám mají pomoci praktická cvičení, která uvolní energii, posílí naši stabilitu a umožní nám znovu převzít kontrolu nad svým životem.