Tato podrobná studie, patřící do páté kategorie Zápisků, je praktickým průvodcem k využití těla jako nástroje božské síly. Kniha obsahuje cvičení, dechové techniky a rady ohledně hygieny a stravy, které mají podpořit rozvoj intuice, prohloubení meditace a bezpečný proces probouzení a ovládání duchovní energie v těle. Zvláštní pozornost je věnována transformaci energie, která se na nejnižší úrovni projevuje jako sexualita, a je zde navržena rozumná a postupná sexuální etika, přizpůsobená individuálnímu a duchovnímu pokroku.