Název „Deník osamělého běžce“ poprvé použil František Ringo Čech v časopise Melodie na počátku osmdesátých let, kde sdílel své postřehy z hudebního života. Po třiceti letech se k němu vrátil a začal na svých webových stránkách zveřejňovat deníkové záznamy. Nyní vychází knižně první část, která obsahuje zápisky z celého roku 2012, a v budoucnu bude následována svazkem s deníky z let 2013 až 2015. Kniha není určena pouze pro fanoušky skupiny Unie, ale pro všechny, které zajímá život a tvorba tohoto umělce. Čtenář se v ní může důvěrně seznámit s tím, na čem Ringo pracuje, s jeho starostmi i radostmi. Jeho deníkové zápisky představují pestrou směsici vzpomínek, komentářů, reakcí, úvah, obrazů, chvály i kritiky uměleckého a politického dění.