Čtení této knihy může vést k zásadním uvědoměním: nejsme definováni svými myšlenkami, můžeme se osvobodit od trápení a klid najdeme tehdy, když se plně soustředíme na přítomnost. Zjistíme, že k vnitřnímu míru vede nejen práce s myslí, ale také s tělem a s prostředím, které nás obklopuje. To vše jsou cesty, jak vstoupit do přítomného okamžiku, kde mizí starosti. Právě v přítomnosti objevujeme své pravé já a hluboké štěstí, a uvědomujeme si, že už nyní jsme celiství a dokonalí. Často zjistíme, že největší překážkou na této cestě jsou naše vztahy. Otevíráme se novým pohledům a vše se jeví jinak, než jsme si dosud mysleli. Vztahy se tak mohou stát cestou k duchovnímu růstu, pokud je budeme využívat k prohlubování lásky. Výsledkem je opravdové spojení s druhými. Naučíme-li se žít v přítomnosti, vnímat skrytou realitu a naslouchat svému nitru, otevřeme se proměňujícímu poznání, které tato kniha nabízí.