Kniha nabízí praktické rady a odpovědi na otázky lidí, kteří se potýkají s životními obtížemi a nesplněnými očekáváními. Autor pomáhá čtenářům porozumět příčinám těchto situací a představuje principy metodiky Rozumná cesta. Prostřednictvím rozboru běžných problémů a konkrétních doporučení ukazuje, že každý má možnost zlepšit svůj život. Klíčem k tomu je uvědomit si, jak jsme si problém sami vytvořili, co nás daná situace učí, a následně změnit svůj pohled na ni.