Arnold Schwarzenegger se narodil 30. července 1947 v rakouském Thal u Štýrského Hradce. Jeho život se dá rozdělit do tří fází, v nichž sledoval různé cíle, ale vždy využíval zkušeností z období předchozích. Jeho rodiče, Gustav a Aurelie Schwarzeneggerová, se vzali dva roky před jeho narozením a věkový rozdíl mezi nimi činil patnáct let. Aurelie byla vdova a do manželství s Gustavem přivedla svého syna Meinharda, Arnoldova nevlastního bratra.
Výchova byla přísná a za prohřešky následovaly tresty. Rodina byla hluboce věřící a pravidelně navštěvovala kostel. Gustav Schwarzenegger byl během druhé světové války členem nacistické strany, ale po válce mohl pokračovat v práci policisty, protože nebyly zjištěny žádné válečné zločiny. Arnold se však od nacistické ideologie distancoval.
Vztah s otcem byl komplikovaný. Gustav často chodil domů opilý a upřednostňoval Meinharda. Arnold cítil, že otec nedokáže naslouchat jeho problémům a mezi nimi panovala bariéra. S matkou měl naopak velmi blízký vztah. Rodina žila skromně a Arnold prožil dětství v chudých poměrech.