Tato brožura představuje snadné a přínosné meditace inspirované knihami Anastasie Novych. Duchovní cvičení jsou navržena tak, aby byla dostupná všem, bez ohledu na předchozí zkušenosti s duchovními praktikami. I ti, kteří se již dlouho věnují rozvoji svých schopností, mohou v nich nalézt inspiraci a účinné nástroje. Tyto praktiky jsou cenným zdrojem pro každého, kdo hledá poznání sebe sama a svou duchovní cestu.