Boj o štěstí

Russell v knize zkoumá, co vede člověka ke štěstí. Podle něj je klíčové nadšení, tedy silná touha po životě, a láska je jeho významným zdrojem. Nedostatek lásky nadšení potlačuje, zatímco pocit, že jsme milováni, ho naopak posiluje. Dalším pilířem štěstí je rodina, která nám dává pocit bezpečí. Kromě toho jsou důležité i zájmy, které nás baví a pomáhají nám zaplnit volný čas. Tyto zájmy také slouží jako únik od stresu spojeného s rodinou, prací nebo penězi. Russell tak ukazuje, že štěstí závisí jak na vnějších podmínkách, tak na našem vnitřním nastavení. Štěstí si zajistíme tím, že budeme mít rádi lidi kolem sebe, budeme se věnovat tomu, co nás baví, a budeme k životu přistupovat s nadšením – a tím se vyhneme utrpení.