Tato třetí kniha o autopatii nabízí ucelený a praktický návod, jak pomocí této metody zlepšit své zdraví, celkovou pohodu a energii. Autor shrnuje postupy pro samoléčbu, péči o rodinu i blízké, a sdílí nejnovější poznatky ze své praxe a zkušenosti svých žáků. Kniha systematicky a názorně vysvětluje autopatickou techniku jemné stimulace životní energie, a poslouží jako inspirace jak pro začátečníky, tak pro zkušené terapeuty.