Anselm Grün sestavil sbírku 365 meditací, které mají čtenářům pomoci v jejich duchovním životě. Inspiraci nachází v učení pouštních otců, v Bibli a ve vlastních zkušenostech. Zabývá se tím, jak zvládat myšlenky, city a touhy, které nás mohou svazovat a bránit vnitřní svobodě. Podle starých moudrých rádců je účinnou metodou, když nás sužují negativní myšlenky, obrátit se k Písmu a hledat v něm povzbuzení. Připomenutí biblických pravd nám pomáhá vyhnout se klamům a žít v souladu s Bohem, který k nám prostřednictvím Písma promlouvá.