Vnitřní úsměv
70%
2 hodnocení
nehodnoceno
Meditace vnitřního úsměvu je metoda, která směřuje pozitivní emoce, jako je radost a vděčnost, do vnitřních orgánů. Tímto způsobem uvolňuje napětí v těle i mysli, které může vést k onemocnění. Podle Chia se ukazuje, že toto jednoduché, ale účinné cvičení vytváří vnitřní uvědomění, které pročišťuje orgány od negativní energie, uvolňuje tok životní energie čchi a posiluje celé tělo.
Publikováno
2012
Jayzk
český
Počet stran
80
Původní název
Inner smile - chi self-massage
ISBN
80-7336-672-8
