Sport a správná výživa

Petr Fořt

83%

7 hodnocení

nehodnoceno

Objevte propojení sportu a zdravé výživy. Dozvíte se o zónové a sacharidové dietě, vlivu endorfinů, potravinových doplňcích, gainerech a problematice volných radikálů a energetických zdrojů. K dispozici máte téměř 100 rychlých receptů, od sladkých moučníků až po vydatné sendviče. Tato kniha je komplexním průvodcem moderní výživou pro všechny, kdo sportují – ať už rekreačně nebo profesionálně.

Publikováno

2002

Jayzk

český

Žánr

Štítky publikací

Počet stran

352

Původně publikováno

2002

ISBN

80-249-0124-2