Kniha se opírá o deníkové záznamy slavného ruského vzpěrače Vlasova, doplněné autorovými komentáři. Zápisky zachycují období, kdy se sportovec na vrcholu své formy fyzicky vyčerpal. Místo aby se vzdal, Vlasov se vydal na náročnou cestu k obnově svého zdraví. Kniha se dotýká obecně srozumitelných myšlenek o lidské psychice, charakteru a možných příčinách utrpení.