Meditující mysl

Meditující mysl představuje rozmanité cesty k osobnímu a duchovnímu rozvoji, čerpající z tradic jako je hinduismus, buddhismus, súfismus, judaismus, křesťanství, transcendentální meditace, tantra, kundaliní jóga, tibetský buddhismus a zen. Dále se věnuje metodám Gurdijeffa a Krišnamurtiho. Kniha slouží jako užitečný úvod do světa meditace pro začátečníky, přičemž zkušenějším praktikům nabízí hlubší pohled na stavy vědomí, které se rozvíjejí dlouhodobou praxí. Autor Daniel Goleman v ní kombinuje osobní zkušenosti meditujícího s odbornými poznatky psychologa, aby lépe porozuměl procesům probíhajícím v mysli během meditace.