Meditující mysl

Meditující mysl popisuje širokou škálu cest k duchovní transformaci – hinduistickou, buddhistickou, súfískou, židovskou, křesťanskou, transcendentálně meditační, tantrickou, cestu kundaliní jógy, tibetského buddhismu, zenu a také metody, které vyvinuli Gurdijeff a Krišnamurti. Pro toho, kdo s meditací začíná, kniha podává jedinečnýpřehled různých druhů meditace a uvádí čtenáře do základů její praxe. Pro zkušené meditující autor Daniel Goleman zkoumá jednotlivé konkrétní úrovně vědomí, které se vyvinou jako výsledek dlouhodobé aplikace. Kniha o meditačních technikách v sobě spojuje praktickou znalost člověka, který se meditací aktivně zabývá, a teoretickou znalost vzdělaného psychologa, který chce pochopit, co se v lidské mysli během meditace odehrává.