Zenová mysl, mysl začátečníka

Tato kniha nabízí jasný návod, jak se věnovat zenové praxi. Ukazuje, jak prostřednictvím správného postoje a porozumění rozvíjet vnitřní klid a lépe poznat sebe sama. Dozvíte se, jak správně cvičit, jak zaujmout správný postoj a jak vědomě usilovat o pokrok. Získáním vnitřní svobody můžete zásadně proměnit svůj život. Kniha vychází z neformálních rozhovorů zenového mistra Sunrju Suzukiho s malou skupinou praktikujících v Los Altos, Kalifornie. Suzuki se snaží zen vysvětlit srozumitelně, s důrazem na zdravý rozum a pomocí příkladů z běžného života. Podle něj je zen přítomný v každém okamžiku, a to stejně pro lidi na Západě i na Východě. Jeho učení a praxe čerpají ze staleté tradice zenového budhismu, zejména z myšlenek Dógena, jednoho z nejvýznamnějších zenových mistrů.