Tato kuchařka vám pomůže dosáhnout tělesné i duševní pohody a překonat překážky na cestě ke zdravému životnímu stylu. Nabízí recepty na chutné a zdravé jídlo na celý měsíc, které zvládne připravit každý, i když s vařením teprve začíná. Kromě receptů se v ní najdete inspirativní fotografie, zajímavosti ze světa kulinářství a praktické tipy. Přejeme si, aby vám vaření přineslo radost a stalo se zábavným tréninkem pro váš mozek i zlepšením psychické kondice.