Dalajlama, jeden z nejdůležitějších myslitelů naší doby, se v této knize dělí o moudrost, kterou získal během celého života přemýšlením o lidské existenci, smyslu života a důležitých hodnotách. Jeho etické učení, i když vychází z tibetské buddhistické tradice, je srozumitelné a inspirativní pro každého, bez ohledu na vyznání. Klíčem k jeho etice je soucítění, které by mělo být přirozené pro všechny lidi, a také schopnost kriticky myslet a usilovat o spravedlnost.