Tato kniha sestává z jedenácti dopisů, které čtenáři předkládají vědecky podložený, avšak srozumitelný úvod do základů meditace. Dopisník popisuje různé meditační postupy, včetně práce se slovem, barvou a správnou výslovností posvátných jmen. Texty byly sepsány na základě diktátů tibetského Mistra, přičemž jeho tibetský žák si přál zůstat anonymní, aby zachoval hodnotu těchto učení.