Zdravá výživa
Původní název:
Schlank nach Wunsch mit der Kartoffeldiät
Brambory, obsahující vitamin C, niacin a minerální látky, jsou zdravé, chutné, bez cholesterolu. Jejich příprava je jednoduchá a pokrmy z nich - saláty, polévky, kaše, nákypy - jsou základem čtyřtýdenní diety. Doplníte-li bramborové menu 6 kroky, které vedou k úspěchu - více malých porcí za den, snížit spotřebu tuku, vystříhat se zbytečných kalorií, více pít, žít bez stresů a přidat pohyb, pak dosáhnete vytoužených výsledků.
Publikováno:
2002
ISBN:
80-249-0079-3