Základní myšlenka Tolleho učení je snadno pochopitelná: nalezením ticha uvnitř sebe můžeme přesáhnout neustálé myšlenky a emoce a objevit trvalý vnitřní klid a radost. Kniha se skládá z deseti kapitol, které obsahují krátké, ale silné myšlenky. Při čtení jako celku mají na čtenáře hluboký a proměňující vliv.