Rok malých dobrodružství

Každý měsíc tě čeká „trojboj zdatnosti“ – sada tří různých cvičení a úkolů, ve kterých si otestuješ rychlost, sílu, obratnost a vytrvalost. Tato sportovní výzva je ale jiná než běžné soutěže. Nemusíš se srovnávat s ostatními, protože soupeřem jsi jen ty sám – tvá lenost, nerozhodnost a pochybnosti o sobě. Pokud se ti hned napoprvé nepodaří uspět, nevzdávej se. Zkoušej to znovu a znovu, dokud všechny testy nezvládneš. Právě opakování ti pomůže zlepšit se a posílit své schopnosti. Zda se do výzvy pustíš, je jen na tobě. Nechci, abys patřil mezi ty, kteří tráví čas jen u počítače a televize. Každá měsíční kapitola ti přinese nové úkoly a neustále tě bude provokovat otázkou: Dokážeš to? Čeká tě zajímavé měření sil, ale nečekej klasické atletické disciplíny jako běh, skok nebo hod. Připrav se na neobvyklé a překvapivé úkoly, které jsi ještě neviděl. Každý z dvanácti měsíčních trojbojů trvá 30–31 dní. Pokud úspěšně splníš všechny tři testy, zasloužíš si první místo na stupních vítězů. Dva úspěchy ti zajistí čestné druhé místo a jeden úspěch ti umožní vybarvit postavičku na třetím místě. Pokud žádný test nezvládneš, zůstanou všechny postavičky bílé – a to by tě mělo motivovat k lepšímu výkonu v příštím měsíci. Nezapomeň, že hned po skončení jednoho trojboje začíná další. Zapisuj si své výsledky do sešitu hned po splnění každého testu, ať na nic nezapomeneš. Můžeš opakovat všechny testy tolikrát, kolikrát chceš, a snažit se překonat svůj vlastní rekord. Opakování je klíčem k větší rychlosti, síle, obratnosti a vytrvalosti.